Turista celiaco: come evitare spiacevoli incidenti
Come preannunciato, per la Rubrica #MondoCeliachiaNews oggi continuiamo a parlare del #turistaceliaco.
Conoscete la "#diarreadelviaggiatore"? Disturbo che colpisce chi viaggia soprattutto in alcuni paesi.
Può colpire qualsiasi soggetto, ma per il celiaco il presentarsi della diarrea può rappresentare il peggioramento della malattia celiaca o addirittura in alcuni casi può comportare una ripresa della sintomatologia presente alla diagnosi.
Per evitare spiacevoli incidenti durante le nostre tanto meritate vacanze, basta seguire semplici accorgimenti:
-bere solo acqua in bottiglie sigillate,
-non utilizzare ghiaccio,
-non ingerire latte o latticini non pastorizzati,
-non ingerire pesce e frutti di mare crudi o poco cotti,
-consumare frutta e verdura crude solo dopo aver tolto loro la buccia,
-non acquistare cibo dai venditori ambulanti,
-lavare accuratamente le mani dopo aver mangiato e dopo aver utilizzato i servizi igienici,
-lavare i denti con acqua imbottigliata.
Bon voyage!!
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